Você já se perguntou se a cor da casca do ovo pode afetar seus nutrientes? É uma questão intrigante para os entusiastas da saúde e nós temos a resposta pra você. Embora a cor da casca possa variar, branca, marrom ou até azul, a verdade é que ela não influencia significativamente nos nutrientes dos ovos. […]

O alho e a cebola são ingredientes essenciais na culinária de muitas culturas ao redor do mundo, não apenas pela profundidade de sabor que adicionam às receitas, mas também pelos inúmeros benefícios que proporcionam à saúde. Vamos explorar algumas das razões pelas quais esses alimentos são tão valorizados, além de uma receita simples e deliciosa […]

Se você tem pimentões e ovos sobrando na geladeira e busca uma receita fácil, o Pimentão Recheado com Ovos é a opção ideal. Além de ser rápido de preparar, é uma alternativa nutritiva e versátil para diversas refeições: é uma combinação irresistível e perfeita para um café da manhã reforçado, um almoço leve ou até […]

O alho assado é um ingrediente versátil que adiciona um sabor irresistível a uma variedade de pratos. Diferente da versão crua ou frita, quando assado o alho tráz um adocicado ao preparo. Seja espalhado em pães, misturado em molhos ou usado como acompanhamento, ele eleva o sabor de qualquer receita. Neste guia, vamos explorar como […]

Em um mundo onde a preocupação com a segurança alimentar é cada vez mais relevante, precisamos refletir se precisamos ou não lavar os ovos quando chegamos do mercado. Afinal, lavar ou não lavar alimentos como frutas, verduras e, claro, os ovos pode influenciar diretamente na saúde e prevenção de doenças transmitidas por alimentos. Por que […]