O alimento mais versátil do mundo, pode ser também o mais antigo. Voltando um pouco na história do ovo, para quem se pergunta quem veio primeiro, nós temos a resposta: o ovo. A história começa com os dinossauros, que também eram ovíparos, e, de acordo com a Teoria da Evolução de Darwin, deram origem as […]

Já parou para pensar que o carnaval já está batendo na porta? Só que não, né! Mesmo sendo feriado na terça-feira, este será o primeiro ano sem a agenda frenética de blocos espalhados por todo Brasil e com os desfile das escolas de samba canceladas na Sapucaí, mas, ainda assim, podemos deixá-lo melhor com uma […]

Dois ovos mexidos no café da manhã.Três ovos cozidos para acompanhar a salada de almoço.Um ovo para fazer uma crepioca pré-treino.Mais um ovo para fazer uma farofinha no jantar, porque ninguém é de ferro. Só nesse exemplo foram 7 cascas de ovo, mas atire a primeira pedra quem não come pelo menos um ovo por […]

Vocês conhecem os benefícios do alho desidratado? Falamos sobre os alimentos funcionais AQUI, mas agora vamos dar todas as orientações para fazer alho e cebola desidratados caseiros. Isso mesmo, é possível fazer em casa e garantir uma versão orgânica e mais artesanal da receita. Alho Desidratado: Como fazer Primeiro é importante providenciar algumas cabeças de […]

O ano começou com dica da nossa super parceira e chef Maristella Sodré. Nós adoramos uma receita para usar aquelas sobrinhas das refeições dos dias anteriores e aproveitar de forma sustentável todos os preparos que temos na geladeira, e a Maristella é mestre nesse quesito! Sabe aquele feijão congelado? Vamos reformular criando uma receita criativa […]