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Saúde e físico determinam quantos ovos você pode comer por dia O ovo é um alimento altamente nutritivo. Porém, durante muito tempo ficou em segundo plano nas indicações e preferencias nutricionais, uma vez que seu consumo associou-se à maior possibilidade de hipercolesterolemia – o popular “colesterol alto”. No entanto, nos últimos anos houve uma mudança […]